Azul Conscious Dance

Azul ist eine bewusste Tanzmeditation und Bewegungspraxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Azul unterstützt dich, deinen Körper zu erwecken, deine Lebenskraft zu befreien, Stress aus deinem System zu entlassen und dir, deiner Kraft und der Liebe zu begegnen.
In Azul wird eine achtsame Verbindung mit dir, deinem Körper, den Mittanzenden und dem Leben gefördert. Vielfältige Musik erlaubt dir im Tanze deine Körperintelligenz sprechen zu lassen und zu fühlen (Listening), auszudrücken und zuzulassen (Allowing), was gerade in dir da ist. Öffnest (Opening) du dich für die Möglichkeiten und das, was dir im Tanze begegnet, und gehst in Kontakt damit (Moving towards), wird persönliches Wachstum, Transformation und mehr Bewusstsein und Präsenz möglich.
Im Azul Conscious Movement gibt es kein richtig oder falsch.
Du bist frei in deinen Bewegungen und wirst von der Musik und den begleitenden Worten geführt.

Listening (Spüren), Allowing (Erlauben), Opening (Öffnen) und Moving towards (Hinbewegen) sind die vier Orientierungen im Azul. Azul beruht auf einer ganzen Spirale mit weiteren verschiedenen Komponenten, die deine Verkörperung hin zu dem, was wir alle im Kern sind, nämlich LIEBE, unterstützt.

Azul bringt dir Freude, Wohlgefühl, stärkt deinen Körper, unterstützt dich in deiner Lebendigkeit und bietet dir Raum für regelmässige Psychohygiene. Über den körperlichen Zugang unterstützt dich Azul auch in deiner Persönlichkeitsentwicklung und deiner Bewusstseinserweiterung. Durch regelmässiges Tanzen eroberst du dir deine Lebendigkeit zurück. Du stärkst und verfeinerst deine körperliche Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit. Das hat auch Auswirkung auf dein psychisch- seelisches Wohlbefinden. Du kannst im alltäglichen Leben mehr innere und äussere Freiheit feststellen und mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit mit den Freuden und Herausforderungen des Lebens umgehen. Die Reise mit Azul bringt dich so weit, wie du bereit bist zu gehen.

Azul ist für alle, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Fitness geeignet. Ob du einfach gerne tanzt und dies mit anderen Menschen zusammen teilen möchtest oder einen Weg suchst, dich lebendiger, freier und verbundener zu fühlen, Azul bietet einen unterstützenden Rahmen dafür. Alle sind herzlich willkommen.